日内5分钟交易记录

关于为什么盈利了一段时间后，容易出现大亏

1，注意力从积极争取盈利转变为恐惧损失
当交易者积累了一定盈利，便会升起“害怕失去”和“不可能一直赢下去”的杂念。而注意力在哪里，哪里更容易发生。交易也畏首畏尾，出现变形。如此交易更容易出现损失，而这时交易者会更不愿失去辛苦积累的盈利，从而更易失控，最终造成重大回撤。

2，习气的释放
对多数交易者来说，正确的交易需要忍耐人性和习气上的冲动。而一段时间（几周几个月）的忍耐，会把不良行为的冲动积聚起来，如果在交易中集中释放出来，产生的回撤会特别可怕。

解决方法：
A，保持觉察。发现心理未调整好时，不应交易
B，规则保护。连续两次未盈利，停止交易
C，觉察住或疏导冲动。

名字很难想 发表于 2022-2-21 20:28
关于为什么盈利了一段时间后，容易出现大亏

1，注意力从积极争取盈利转变为恐惧损失

有道理。我之前是一段时间小盈，然后大亏一次。痛哭流涕。

呵呵，又失控。。。我真的无药可救了吗？期货真的太艰难了。人性真的太难克服。。真的压力好大，没人可以去沟通，只能自己调整，自渡。。。我正在经历人生最黑暗的时段吧。。。。人生真的好难

扪心自问，我没有能力始终保持良好的心理状态，即使保持一段时间，随后也会出现失控大亏。。一天开单少或不开单，我会觉得难受，即使之前一段时间曾感觉享受自律了，但却根本没有解决。。。想起退学炒股7个月的自律做到10倍，想起他说享受空仓。。真的很惭愧，还做不到。

交易就像走钢丝，谨小慎微，如履薄冰

名字很难想 发表于 2022-2-22 23:08
呵呵，又失控。。。我真的无药可救了吗？期货真的太艰难了。人性真的太难克服。。真的压力好大，没人可以去 ...

偶尔的失控会毁掉很长时间的心血，我以前反复如此，学费交了很多啊

谦卑的小猪 发表于 2022-2-23 11:25
偶尔的失控会毁掉很长时间的心血，我以前反复如此，学费交了很多啊

做期货的这一年，我出现了几次连续盈利，且都是连续盈利2周，之后会在1-2天内把盈利全部回吐，痛苦和不甘导致失控下报复单，最终导致本金额外损失（往往不小），这时已经非常非常痛苦。。。于是认真反省，缩频率缩预期，才又开始稳住。直至下个循环。

老实说，我几乎没有执行过防止失控的纪律，盘中上头后简直就是疯狗。。。

上头就要失控，乱做一气，所有的规则全忘掉，最后亏惨

都是盈利两周崩溃，这似乎是很多人心理周期